内容简介:孩子的身高发育是众多家长关心的大事。从科学原理来讲,孩子长高主要依赖骨骼的生长,尤其是长骨两端的骺软骨不断增殖、骨化。这一过程受到生长激素、甲状腺激素等多种内分泌激素的调节。那具体有哪些方法能助力孩子长高呢? 小孩怎么长个子 1、保证充足睡眠 生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛,尤其是在深度睡眠阶段。孩子入睡后1-2小时,生长激素分泌量会达到高峰。所以,让孩子养成规律的作息...
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