评论：木糖醇的危害和好处
内容简介：木糖醇是一种常见的甜味剂，具有低热量、保护牙齿等多种好处，但也可能带来一些健康问题。常见的危害包括消化不适、血糖波动、代谢负担、过敏反应和营养失衡。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。 1.消化不适：过量摄入木糖醇可能导致腹泻、腹胀等消化不良症状。这是因为木糖醇在小肠内不易被完全吸收，未被吸收的部分进入大肠后，被细菌发酵产生气体和水分，导致腹胀和腹泻。措施...
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