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青少年社交恐惧症怎么治疗比较有效
内容简介:青少年社交恐惧症的治疗需要多维度介入,包括心理治疗、药物治疗和生活方式的调整。心理治疗如认知行为疗法CBT能有效帮助患者改变不合理的思维模式,药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs可以缓解焦虑症状,同时改善生活习惯如规律作息、适度运动也能显著提升治疗效果。 1、心理治疗是青少年社交恐惧症的核心方法。认知行为疗法CBT通过识别和纠正患者的负性思维,逐步减少对社交场景的恐惧...
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