评论：社交恐惧症治疗方法有哪些
内容简介：社交恐惧症治疗的核心方法包括心理治疗、药物治疗及生活方式调整，综合干预效果最佳。对于社交恐惧症，心理治疗如认知行为疗法是首选，药物治疗可以辅助缓解症状，同时结合健康的生活习惯有助于长期改善。 1、心理治疗 认知行为疗法CBT是治疗社交恐惧症的主要方法，通过帮助患者识别和改变负面思维模式，逐步改善社交焦虑。暴露疗法是CBT的一部分，通过逐步接触令患者感到恐惧的社交场景，帮助其适应并减少焦虑...
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