内容简介：前列腺增生患者可以通过食用富含抗氧化剂和纤维的水果蔬菜来缓解症状，如番茄、蓝莓和菠菜，同时需注意避免高糖和高脂肪食物。前列腺增生是一种常见的男性泌尿系统疾病，随着年龄增长，前列腺组织逐渐增生，导致排尿困难、尿频等症状。饮食调理在缓解症状中起到重要作用。 1、番茄富含番茄红素，这是一种强效抗氧化剂，有助于减少前列腺炎症和改善尿道健康。研究表明，番茄红素可以抑制前列腺细胞的异常增生，从而缓解症状...
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