内容简介:体重不掉的人怎么减肥呢,以及体重不掉的人怎么减肥呢女生对应的知识点,小编就整理了2个相关介绍。如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望对各位有所帮助! 减脂不减体重的方法? 减肥进入了平台期,每天不管吃多吃少都体重不变,怎么突破? 减脂不减体重的方法? 1、改变饮食结构:如果想要减脂肪而不是减体重,在日常饮食上要注意避免食用油脂含量较多的油腻食物,多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、鸡胸肉等...
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