内容简介:全台兒少過重及肥胖率破 3 成,而體重超標不僅可能導致性早熟、長不高,更會讓慢性病提早上身。醫師建議家長,可以以紀錄掌握孩子的成長,若發現生長曲線低於第 3 百分位、BMI 超過第 85 百分位、4 歲後每年成長少於 4 公分,或出現性早熟徵兆 (如女童 8 歲前發育乳房、10 歲前初經來潮;男童 9 歲前睪丸變大),務必及早就醫並對症治療。 現代孩子常見三大壞習慣:挑食、晚睡與運動不足...
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