评论：男性冬季如何保养肾脏
内容简介：冬季寒气盛，肾脏主藏精、司阳气，易受低温侵袭出现功能波动。男性常因应酬饮酒、熬夜加班等忽视养护，冬季腰膝酸软、畏寒乏力等问题更易凸显。肾脏健康关乎整体机能，很多男性都想知道：男性冬季如何保养肾脏？ 男性冬季如何保养肾脏 1.饮食调理补肾气 多吃黑豆、黑芝麻等“黑色入肾”的食材，搭配核桃、山药健脾益肾。适量食用羊肉、牛肉等温性食物，但避免过量温补引发上火。减少高盐、高嘌呤饮食，少吃腌制食品...
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