评论：小雪季节如何保护脾胃
内容简介：小雪时节寒气渐盛，脾胃阳气易被寒气侵袭，加上人们为御寒常过量食用辛辣温补食物，或贪食火锅、烤肉等油腻之物，易出现腹胀、反酸、腹泻等不适。脾胃作为“后天之本”，主管消化吸收，冬季养护得当才能为身体储备能量。很多人想知道：小雪季节如何保护脾胃？ 小雪季节如何保护脾胃 1.饮食温养忌过燥 优先选择温而不燥的食材，山药小米粥健脾养胃，适合脾胃虚弱者；少量食用羊肉汤温补，但搭配萝卜解腻防燥；南瓜...
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