内容简介:冬季气候干燥,室内暖气或空调持续供暖会加速空气水分流失,室外寒风直吹也易刺激眼表,加上人们衣着厚重活动减少,长时间近距离用眼成为常态,眼睛干涩、异物感、视物模糊等问题频发。 冬天眼睛干涩怎么缓解 1.热敷润眼 每天用40℃左右的温热毛巾敷眼10-15分钟,能促进眼周血液循环,刺激睑板腺分泌油脂,减少泪液蒸发。热敷后可轻轻按摩眼周穴位,如太阳穴、睛明穴,进一步舒缓眼部疲劳。 2.环境保湿...
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