内容简介:冬季气温低、寒风烈,产后妈妈身体虚弱、抵抗力差,稍不注意就可能落下健康隐患。科学坐月子对产后恢复很重要,很多新手妈妈困惑:冬季坐月子要注意什么?核心需围绕保暖、防护、休养展开,兼顾身体恢复与健康防护。 冬季坐月子要注意什么 1.科学保暖防受凉 室温保持22-24℃,避免门窗漏风直吹;穿柔软透气的纯棉衣物,重点保护腹部、腰部和脚部,可穿袜子、戴帽子;洗澡后及时擦干身体,头发用吹风机暖风烘干...
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