评论：霜降节气“秋燥”如何缓解
内容简介：霜降节气，天气愈发干燥，“秋燥”症状也更为明显，人体易出现口干舌燥、皮肤瘙痒、咽喉肿痛、大便干结等不适，不仅影响日常生活，还可能降低身体抵抗力。很多人想知道：霜降节气“秋燥”如何缓解？ 霜降节气“秋燥”如何缓解 1.饮食滋润 选择温润生津的食物，如梨、银耳、百合、麦冬等。梨可生吃或煮成梨汤，能润肺止咳、缓解咽喉干痛。同时减少辛辣、油炸食物摄入，避免加重体内燥热，加剧“秋燥”症状。 2...
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