评论：霜降节气如何调节肠胃功能
内容简介：霜降节气气温骤降，冷空气易刺激肠胃黏膜，导致肠胃蠕动紊乱，不少人出现腹胀、腹泻、胃痛等不适。因此很多人想知道：霜降节气如何调节肠胃功能？ 霜降节气如何调节肠胃功能 1.注重腹部保暖，避免寒气侵袭 霜降后需重点保护腹部，外出时可佩戴肚兜或穿高腰衣物，避免腹部直接暴露在冷空气中；夜间睡眠时盖好被子，尤其注意腰腹部位，防止寒气入体引发肠胃痉挛。若已出现轻微腹胀，可热敷腹部，每次15-20分钟...
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