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寒露孕妇养生注意事项有哪些
内容简介:寒露时节,气温骤降且昼夜温差大,孕妇体质特殊,易受风寒侵袭,还可能因气候干燥、饮食不当出现不适。很多孕妇想知道:寒露孕妇养生注意事项有哪些?科学的养生方式能帮助孕妇平稳适应季节变化,保障自身与胎儿健康。 寒露孕妇养生注意事项有哪些 1.分层保暖防受凉 采用“内薄外厚、方便穿脱”的穿衣方式,内层穿透气棉质衣物,外层搭保暖外套,重点保护腹部、腰部和脚部,避免穿紧身衣压迫腹部。外出时戴帽子、围巾...
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