内容简介:寒露过后,冷空气活动频繁,气温大幅下降,昼夜温差可达10℃以上,且空气湿度降低,燥邪与寒邪交织,易导致人体出现感冒、皮肤干裂、关节不适等问题。很多人想知道:寒露怎么养生? 寒露怎么养生 1.防寒保暖护关键部位 颈部、腹部、脚部是寒气入侵的主要通道,需重点防护。颈部受凉易引发颈椎病与感冒,可佩戴柔软围巾;腹部保暖能保护脾胃功能,避免腹泻、腹痛,建议穿高腰衣物或肚兜...
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