内容简介：寒露时节，气温大幅下降，昼夜温差悬殊，空气干燥加剧。老年人身体机能逐渐衰退，免疫力、御寒能力较弱，易受气候影响引发感冒、关节痛等问题。不少人想知道：寒露老年人养生注意事项有哪些？ 寒露老年人养生注意事项有哪些 1.分层保暖 老年人血管弹性差，受凉易诱发心脑血管问题，需采用“洋葱式穿衣法”，方便根据温度增减。尤其注意头部、颈部、腰部和脚部保暖，外出戴保暖帽、围巾，穿高腰裤护腰，选择厚底保暖鞋。 2...
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