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女生体寒吃什么水果好
内容简介:女生体寒常表现为手脚冰凉、经期怕冷,吃水果时总担心生冷加重不适,尤其秋冬季节,想吃水果补充营养又怕寒上加寒,很多人想知道:女生体寒吃什么水果好?适合体寒女生的水果多为性温或性平,既能补充维生素和水分,又不会加重体内寒气。 女生体寒吃什么水果好 1.桂圆 桂圆性温,能补益心脾、温养气血,对体寒女生常见的面色苍白、经期乏力、手脚冰凉有改善作用。可直接当零食吃,每天5-8颗即可,避免过量上火...
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