内容简介:处暑是秋季的第二个节气,意味着炎热的夏天即将结束,凉爽的秋天即将到来。但此时气温仍不稳定,昼夜温差大,人体容易出现不适。因此,处暑时节的养生格外重要。科学调理饮食、注意起居,能增强体质。那么,处暑时节有哪些需要注意的事项呢? 处暑的注意事项有哪些 1、调整衣物穿着 处暑后气温波动较大,早晚较凉,中午可能仍有热气,需根据气温变化及时增减衣物,避免因受凉引发不适,也不要因中午炎热而过度减少衣物。 2...
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