评论：立秋吃什么食物
内容简介：立秋到来，气候由热转凉，空气中湿度降低，秋燥逐渐显现，人体易出现口鼻干燥、干咳少痰、肠胃不适等情况。很多人想知道：立秋吃什么食物？适合立秋吃的食物多具备滋阴润燥、健脾益胃的功效，能帮助身体适应季节转换。 立秋吃什么食物 1.银耳 银耳味甘淡，性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用，是应对秋燥的佳品。立秋后常吃银耳，可缓解皮肤干燥、口干咽燥等问题。可将银耳与百合、莲子、冰糖一同炖煮成羹，滋润效果更佳...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）