内容简介：作者: meilin 位于: 偏方大全 如今，人们的健康意识越来越强。很多人还利用有解毒作用的生食帮助清洁身体。由于这类食品包含的酶，维生素，营养素和解毒特性会在烹饪过程中丧失，因此生吃效果最好 。以下是10种有利于促进整体健康，帮助减肥，延长寿命的可生吃排毒食品。 花椰菜 ：这是一种十字花科蔬菜，它包含的营养素萝卜甙可以转变成莱菔硫烷，能促进肝解毒酶清除导致癌症的物质。 香菜 ：也叫做芫荽叶...
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