内容简介：作者: meilin 位于: 偏方大全 胆固醇高已成为一种常见现象，尽管很多人认为只有药物可以解决问题，但实际上很多植物能提供更自然的降低胆固醇方式。植物甾醇 被认为对阻止坏胆固醇吸收特别有好处，通常可以有效降低6-15%的胆固醇水平 。以下分别介绍一些能降低胆固醇的植物类型。 芸豆和大麦 大麦和芸豆都富含可溶性纤维，能有效降低低密度脂蛋白水平（坏胆固醇）...
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