内容简介：作者: meilin 位于: 偏方大全 除了采取适当医学治疗和锻炼以外，其中一个控制关节痛的方法是在饮食中增加特定营养。例如在饮食中添加橄榄油就可以有效减轻关节疼痛。 含橄榄油丰富的饮食可以通过减少肿胀和发炎缓解关节疼痛。然而普通橄榄油没有效果，因为它们不含橄榄油辣素，这是一个关键成分。而高质量初榨橄榄油中包含大量橄榄油辣素 。这种成分的数量多少取决于橄榄收获期，品种和压榨方式...
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