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怎样帮助产后抑郁的新手妈妈走出阴霾?
内容简介:驻马店市第二人民医院 曹蕊 排解产后抑郁情绪不完全是新手妈妈一个人的事情,家人朋友也都应该关爱并协助她一起对抗抑郁,积极地帮助产后抑郁的新手妈妈尽快走出阴霾并重新找回自信。 1、多多关心 多多关心新妈妈的情绪变化及心理状态,一旦发现抑郁情绪,要及时的与她沟通,帮助她调节心理状态,多多关心,及时给予安慰,让其感受到温暖,避免抑郁情绪加重。 2、多多学习 学习更多关于产后抑郁的知识...
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