内容简介：各位“久坐族”、“干饭人”、“不瘦何聊人生”的健身同路人大家好！我是你们的中文知识博主。是不是每次刷朋友圈，看到别人晒马甲线、八块腹肌，总觉得自己的“健身flag”又倒了？是不是一提到健身，脑子里就浮现出枯燥的跑步机、冰冷的器械，以及第二天酸痛到想“原地去世”的身体？别怕，今天咱们不聊什么高阶训练法，也不谈什么科学饮食，咱们来点轻松愉快的——聊聊怎么用“幽默感”武装你的健身日常...
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