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擺脫過去束縛!用阿德勒心理學法則 掌握生活主導權
内容简介:「既然過去的人生是自己決定和選擇的,那麼今後的人生也可以由自己決定。」 培養出「創造性自我」後,我便能用這個觀點來看待人生。 阿德勒稱呼性格為「生活型態」,而思考自己擁有什麼樣的生活型態非常重要,因為它是衡量自己生長於何種價值觀的指標。 了解這一點後,只要確定自己將來想怎麼做,就能改變生活型態。 生活型態三要素!從自我到理想的全方位檢視 阿德勒所說的生活型態包含了三項要素: ‧自我概念...
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