内容简介：你是不是也有这样的经历：一边信誓旦旦地告诉自己“明天开始，我要健身！”一边又在被窝里跟床垫进行着一场史诗级的搏斗，最终以床垫的完胜而告终？打开健身App，发现上次打卡还是在“上个世纪”？面对镜子里的自己，默默许下“明年今日，我定是马甲线女王/彭于晏分彭”的宏愿？别沮丧，你不是一个人在战斗！健身路漫漫，充满了汗水、疼痛，还有那挥之不去的“懒癌”。但谁说健身不能是快乐的？今天...
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