内容简介：你是不是健身房的常客，挥汗如雨地进行着力量训练和有氧运动，饮食上也小心翼翼，可站在秤上，体重却纹丝不动，甚至还偶尔上涨？或者，你已经减掉了一些体重，却发现线条不够紧致，离理想的“健身女孩”身材总差那么一点？别担心，这绝不是你一个人的困扰！许多像你一样积极投入健身的女孩，在减肥的路上也会遭遇瓶颈。今天，我们就来深入探讨“健身女孩想减肥”背后的真相，并为你揭示科学高效突破减脂平台期的秘密...
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