内容简介：你是不是也这样：办了健身卡，却只在朋友圈打卡？买了私教课，上了两节就仿佛进了冷宫？跑步机上走得比逛街还慢，耳机里放的不是励志歌曲，而是午饭吃什么？瑜伽垫上躺尸半小时，美其名曰“冥想放松”，实际上只是懒得动？恭喜你，你已成功加入“糊弄健身”大军！ 在这个全民健身、颜值至上的时代，仿佛不挥汗如雨、不拥有马甲线八块腹肌，就不足以谈人生。健身房里，专业器械的轰鸣声、私教亢奋的口号声...
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