内容简介：哈喽，各位健身圈的铁子们、肉体改造大师们，以及那些嘴上说着“我要瘦”，身体却很诚实地朝着零食柜前进的“嘴馋星人”们！我是你们的健身知识博主，今天咱们不聊深奥的训练理论，也不掰扯复杂的营养公式，咱们来聊点最接地气、最让人魂牵梦萦，也最容易让人“破功”的话题——健身路上的嘴馋！ 我懂你，真的懂。当你咬牙切齿地举完铁，或者汗流浃背地跑完步，身体和灵魂都在呐喊：“我要吃...
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