评论：孕28周吃黑柿可以吗
内容简介：孕28周吃黑柿可以吗 发布时间：2025年11月20日 13:06 健康知识 4 次阅读 可以适量食用 孕28周的孕妇可以适量食用黑柿。黑柿富含维生素、矿物质和抗氧化剂，对孕妇和胎儿的健康有益。食用时需注意控制量，并确保柿子完全成熟，以避免可能的不适。 一、黑柿的营养价值 维生素含量丰富 维生素C ：黑柿是维生素C的良好来源，有助于增强免疫力，促进铁的吸收。 维生素A ：对维持视力...
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