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洋葱炒茄子做法减脂
内容简介:🌱洋葱炒茄子——减脂美食新选择🥦 在这个追求健康生活的时代,减脂饮食越来越受到人们的关注,而洋葱炒茄子,这道简单又美味的家常菜,不仅能够满足我们的味蕾,还能帮助我们达到减脂的目的。🌟 🔥【洋葱炒茄子的做法】 准备食材 :洋葱1个,茄子2个,蒜末适量,生抽、盐、鸡精(可选)少许。 茄子处理 :茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余油脂。 洋葱处理 :洋葱切丝,备用。 热锅凉油 ...
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