评论：经期可以吃构树果实吗
内容简介：经期可以吃构树果实吗 发布时间：2025年11月20日 09:54 健康知识 4 次阅读 非绝对禁忌，但需严格谨慎，部分人群应完全避免 构树果实（俗称楮实子 ）在经期并非绝对不能食用，但其性凉 且糖分含量较高 （约 12-15g/100g），可能对部分女性造成肠胃刺激、加剧痛经或引发血糖波动等不适。由于经期女性身体敏感且个体差异显著，需结合自身体质评估风险，优先选择温和、易消化的食物...
用户评论
健康在线
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）
广告位（宽100%，高80px）