内容简介：孕14周3天吃西番莲可以吗 发布时间：2025年11月20日 06:01 健康知识 3 次阅读 可以 孕14周3天的孕妇在适量 的情况下可以食用西番莲。食用时需注意以下几点： 一、西番莲的营养价值 西番莲，又称百香果，富含多种营养成分，包括： 维生素C ：有助于增强免疫力，促进铁的吸收。 膳食纤维 ：有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 抗氧化剂 ：如类黄酮和多酚，有助于保护细胞免受自由基的损害。 二...
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