评论：孕12周1天吃刺梨可以吗
内容简介：孕12周1天吃刺梨可以吗 发布时间：2025年11月20日 03:01 健康知识 4 次阅读 可以适量食用 孕12周1天的孕妇可以适量食用刺梨。刺梨富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。由于刺梨性凉，孕妇在食用时应注意适量，避免过量食用导致不适。 一、刺梨的营养价值 维生素C含量丰富 ：刺梨被誉为“维生素C之王”，其维生素C含量远高于其他水果。维生素C对孕妇和胎儿的免疫系统...
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