评论：怀孕九个多月吃地果可以吗
内容简介：怀孕九个多月吃地果可以吗 发布时间：2025年11月19日 20:14 健康知识 6 次阅读 可以适量食用 怀孕九个多月的孕妇可以适量食用地果，但需注意食用量和频率。地果富含维生素C、膳食纤维和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。过量食用可能导致消化不良或血糖波动，因此应适量摄入。 一、地果的营养价值 维生素C含量高 ：地果富含维生素C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。 膳食纤维丰富 ...
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