内容简介：当你谈论健身，你会想到什么？是挥洒汗水的畅快，是肌肉线条的雕塑，还是镜子中逐渐变好的自己？当然，这些都是健身美好的面向。然而，任何一个曾深入体验过健身的人都无法否认，它还伴随着另一种更直接、更深刻的感受——痛苦。肌肉的酸胀、心肺的灼热、意志的搏斗，甚至是对自我极限的不断挑战所带来的身心煎熬。 正是这种普遍存在的“痛苦”，在健身营销和激励文案中找到了独特而强大的力量。它并非一味地贩卖焦虑...
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