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减脂餐豆腐怎么炒的
内容简介:🌟减脂餐豆腐怎么炒的🌟 在这个追求健康生活的时代,减脂餐已经成为了很多人的饮食选择,豆腐作为高蛋白、低脂肪的健康食材,深受大家的喜爱,如何将豆腐炒得美味又健康呢?下面,就让我为大家介绍一下豆腐炒的做法吧!👇 准备食材:豆腐、胡萝卜、青椒、木耳、葱姜蒜、生抽、盐、鸡精、食用油。 将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍲 胡萝卜、青椒、木耳分别切成丝,葱姜蒜切末备用。🥕🥬🍄 热锅凉油...
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