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虾仁怎么炒好吃减脂
内容简介:虾仁怎么炒好吃减脂🍤🔥 虾仁作为一种低脂肪、高蛋白的食材,深受减肥人士的喜爱,如何将虾仁炒得既美味又健康呢?下面,就让我为大家分享一些炒虾仁的技巧,让你轻松减脂又享美食🌟 选材:选择新鲜、无污染的虾仁,最好是活虾现剥,这样口感更佳。🐠 准备:将虾仁清洗干净,去掉虾线,然后用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,让虾仁入味。🍽️ 热锅凉油:在锅中倒入适量的油,油热后加入蒜末、姜末爆香。🌶️ 下虾仁...
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