内容简介:🍲 炒肉片减脂肪攻略 🍲 炒肉片是一道家常菜,美味可口,但很多人担心其中的脂肪含量,就让我来教大家如何炒肉片,既能满足味蕾,又能减少脂肪摄入。 🌟 1. 选择瘦肉 我们要选择瘦肉,猪肉的脂肪含量较高,而牛肉、羊肉等红肉脂肪含量相对较低,在超市购买时,可以选择瘦牛肉、瘦羊肉等。 🌟 2. 去除肉片上的油脂 将选好的肉片用厨房纸巾吸去表面的水分和油脂,这样炒出来的肉片就不会那么油腻了。 🌟 3....
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