内容简介：你是不是也曾无数次下定决心要健身，却又在“好累啊”、“没时间”、“办健身卡好贵”、“我天生就是个懒人”的借口中败下阵来？早上起不来，晚上只想葛优躺，看着镜子里的自己悄悄变胖，心里却只有深深的无力感？别担心，你不是一个人！今天，我就要带你加入【懒人club】，彻底颠覆你对健身的认知。在这里，健身不再是痛苦的煎熬，而是融入日常的轻松愉悦，即使是“懒癌晚期”的你，也能找到属于自己的健康蜕变之路！...
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