内容简介：我们每天都在和情绪打交道，有些来访者会问：“有的人也难过/也悲观/也在意别人看法，但为什么人家就能好好的，我就会掉进抑郁的深渊？” 这确实是很多人的困惑，也藏着对抑郁 的误解——觉得它只是“想太多”或者“不够坚强”。 抑郁从来不是单一原因导致的，更像是一场“完美风暴”。“在意别人眼光”就是个很好的例子，这个想法本身太常见了，几乎人人都有过。但为什么有人能一笑置之，有人就焦虑抑郁到崩溃？...
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