内容简介：很多人都会有“焦虑抑郁就是心理承受能力差” 这种想法或观念，这可能是对焦虑抑郁人群 最大的误解之一了。他们不是“玻璃心”，恰恰相反，他们内心经历的痛苦，其惨烈程度远超常人的想象。 我们不妨想想，承受能力差是什么？可能是遇到一点挫折就放弃，一点压力就叫苦不迭。但焦虑抑郁的人呢？他们往往是在长期、多重、看不见的重压之下，硬扛了太久太久...
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