内容简介：过去的阴影，正悄悄偷走你当下的时光。 你是否经常在深夜翻看朋友圈、手机相册，反复回忆“如果当初……”？是否感觉对现在的一切都提不起兴趣？当这种状态持续萦绕心头，可能并不只是简单的怀旧，而可能是抑 郁发出的警示信号。 《人民日报》曾这样诠释情绪与时间的关系：“如果你抑郁，说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在当下。” 当我们长期沉浸在无法改变的过去...
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