内容简介：早上被手机闹钟唤醒的瞬间，你是否条件反射地打开社交软件？放下手机躺在床上，升学、育儿、养老的压力是否像无形的手扼住咽喉，让你难以入睡？ 这些熟悉的场景，正在构成当代人的精神围城。也让我们惊醒：这些焦虑感 ，真的是我们自己的吗？ 焦虑产业链的完美闭环 短视频平台精准推送着“30岁前必须完成的十件事”，知识付费课程用倒计时制造紧迫感，电商平台在凌晨三点弹出“最后3个优惠名额”...
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