内容简介：小张最近总是觉得累，对工作提不起兴趣，下班后也不想出门，只想一个人待在房间里。起初，他以为只是工作太忙，休息一下就好了。但几周过去，他发现自己不仅情绪越来越低落，还开始失眠 ，食欲也变差了。他开始担心自己是不是生病了，但又不想去医院。这种状态持续了两个月，小张的工作和生活都受到了明显的影响，他才意识到，自己可能不仅仅是“累”了。 从抑郁情绪到抑郁症 ，让我们一同走进抑郁的四个阶段。...
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