内容简介：你有没有过这样的经历：有时候，会突然感到心情低落，对什么都没兴趣。这种情绪可能持续几天，甚至更久，但你又觉得好像没严重到抑郁症 的地步。 那么，如果只是有点抑郁情绪，有必要去寻求专业的心理咨询吗？今天，我们就来好好聊聊这个话题。 心理专家荣新奇教授 表示，很多时候，我们只知道自己情绪不好，却不清楚为什么。心理咨询的作用就是通过专业技巧，帮助我们挖掘出抑郁情绪背后的原因。 【抑郁情绪 ≠ 抑郁症】...
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