内容简介:有时候,看着身边的人深陷焦虑 之中,我们可能会体验到同情和担忧交织、无助和压力,因为我们渴望他们能够摆脱痛苦;同时,可能还会感到疲惫和挫败感,当持续的支持收效甚微,焦虑的人可能需要更多的安慰和保证。 心理专家荣新奇教授 认为:与焦虑中的人相处不仅需要同情和理解,还需要正确的方法和技巧,以便我们能够更有效地提供支持,同时保持自己的心理健康。 今天,让我们一起探讨如何与焦虑中的人相处...
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