内容简介：你是否曾在感到低落时，听到过这样的建议：“让自己忙起来，就没时间抑郁了” ？这句话听起来似乎很有道理——毕竟，当我们忙于工作、家庭或社交活动时，那些忧郁的念头似乎真的被暂时搁置了。但这种“忙碌疗法”真的有效吗？ 今天，我们就来聊聊这个话题，探究一下忙碌是否真的能成为抑郁 的解药，还是仅仅是一种逃避现实的幌子。 心理专家荣新奇教授 指出，抑郁症是一个由遗传、生物化学...
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