内容简介：抑郁症 不仅影响着患者的日常生活，还可能对周围亲友造成深远的影响。尽管药物治疗在抗抑郁方面发挥着重要作用，但其局限性也日益凸显。 今天，我们就来聊一聊“如何通过非药物手段抗抑郁”，特别是从心理学角度出发，详细介绍一些有效的方法，希望对抑郁症患者及其亲友有所帮助和启发。 一、药物治疗的局限性 当下，药物治疗作为抗抑郁的主要手段之一，确实能够缓解患者的症状，减轻痛苦。然而，药物并非万能钥匙...
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