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抑郁患者的社交指南:如何重建人际关系?
内容简介:对于抑郁患者 来说,良好的人际关系能提供情感支持,让人感到被理解和接纳,这在抑郁时尤为关键,能显著减轻心理负担。它还能鼓励患者参与社交活动,逐步打破抑郁的孤立感,促进心理恢复。 通过与他人的积极互动,抑郁患者可以学习到新的应对策略,增强自我价值感和生活动力,对康复之路起到积极的推动作用。 简而言之,健康的人际关系是抑郁患者康复过程中的重要支柱 。 人际关系的迷雾:抑郁的社交面纱...
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